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      如何正确的洗涤蚕丝被
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      蚕丝被清洗注意事项:  1、蚕丝被有3层的,蚕丝、内套、被套,蚕丝+内套就是所谓的被芯,不能水洗(可水洗蚕丝凉被除外)。被套可以拆下来洗。所以有被套保护一般里面不会脏的。  2、蚕丝不容易产生静电的,所以不会像化纤被、羊毛被一样吸附灰尘和脏东西。里面就算用了好几年也是很干净的。所以不用担心。  3、假如里面的被芯不小心沾染了污渍,可以用中性洗涤液局部擦拭于阴凉处晾干。自己不能处理的可以到干洗店做局
      端午吃粽子时~你注意了吗?
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      现在的粽子是由糯米制成,油性、黏性比较大。过多食用会引起消化不良、产生胃酸分泌增多,导致腹胀、腹泻等现象。  粽子的馅料是要先用油炒过,里面含有大量的脂肪、胆固醇。吃后会增加血液粘稠度,加重心脏负担导致缺血,诱发心绞痛和心肌梗塞。高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病患者尽量少吃。  粽子蒸熟或煮熟后,性温滞气,会释放一种胶性物质,吃后会增加消化酶负荷,加重肠胃负担,所以患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者最
      五一假期结束,如何迅速回到工作状态中?
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      所谓的假期综合症---其实是人们一时无法适应从休息状态到紧张状态的更换,并会产生烦躁、焦虑、抑郁的情绪。  ?  了解了这是身体的“惯性”,明白了这是正常现象,那我们就可以未雨绸缪、主动积极的去做一些准备,帮助自己进行缓冲,而不是被烦躁、焦虑的情绪所影响。  ?  一、合理安排你的一天,好觉之后一定要吃顿营养早餐  ?  在假期无论你有什么样的习惯,但是在工作来临的前一天一定要有一个充足的睡眠。并
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